sábado, 24 de mayo de 2014

TALLER DE PAN

El 17 de mayo realizamos en Sabinares un taller de pan casero, en nuestra oferta de comida + actividad.
Empezamos bien prontito (para ser sábado), sobre las 11:00 para iniciar la masa. En los ratos en los que no había que amasar, aprovechamos para explicar los diferentes ingredientes del pan, tipos de fermentos, métodos de amasado, recetas... Pero lo importante es que todos y todas, incluso las más pequeñas, se atrevieron con la masa y les perdieron el respeto a las texturas baldengues:

Hicimos panecillos de harina integral y de fuerza, con levadura fresca de panadero.Seguro que el buen rollo en el ambiente ayudó la fermentación, porque salieron con alveolatura fina (quizás demasiado amasado), pero esponjosos.

Greñamos los panes durante la comida y los horneamos después de comer. El resultado dejó boquiabierto a más de uno:



Aquí nos tenéis, orgullosos y con ganas de probar en pan recién sacado del horno:

Para finalizar el taller, dimos a cada participante la receta por escrito del pan que hicimos, un pedacito de nuestra masa madre, y la receta de la hogaza de masa madre para experimentar con ella.
Además, dejamos algunos links interesantes para seguir aprendiendo. Os los regalamos también:


¡Gracias a todos los participantes!

viernes, 23 de mayo de 2014

2ª JORNADA DE ALIMENTACIÓN Y PLANTAS MEDICINALES

Como sabéis, el 26 de abril celebramos en Sabinares una jornada sobre alimentación y plantas medicinales, a la que asistieron unas 20 personas interesadas en conocer diferentes usos de las plantas, profesionales de la salud, herboristas... 


La jornada fue muy interesante y rica, aunque el tiempo no nos acompañó y no pudimos disfrutar al máximo de la huerta. 



Por esta razón, hemos decidido volver a reunirnos el domingo 1 de junio, para una 2ª jornada.




La jornada empezará a las 11:00. Una vez explicado cómo se desarrollará, Esperanza Ibáñez (la fundadora del Herbolario LIBRA, el primero en Burgos) dará una charla sobre alimentación: en la que no sólo se hablará de la alimentación ovo-lacteo-vegetariana, sino también de la macrobiótica y de las diferentes fuentes de proteina animal, dando consejos sobre cuál elegir en caso de querer comer carne o pescado. A continuación, visitaremos nuestro jardín medicinal y huerto biológico; comeremos junt@s y después de comer habrá un espacio de intercambio de conocimientos y experiencias entre todas las personas participantes.

Para participar tenéis dos opciones. La primera es venir sólo para la jornada, y si queréis quedaros a comer llamar para reservarla. Se elaborará con productos de nuestra huerta, y otros de cultivo ecológico y productores locales.
O podéis  reservar una habitación y quedaros todo el fin de semana para una experiencia completa... La jornada está dentro de nuestra oferta de primavera, que incluye 2 noches de alojamiento a media pensión, una comida y la actividad programada. Se pueden consultar todos los precios en este enlace.
¡Animaros!